全員練習“八段錦”強身健體
發布時間：2024-04-25 10:54:00 作者：楊對強 來源：朔黃運輸分處 訪問量：146為推進全民健身深入實施，進一步促進員工健康體魄，自4月11日以來，在公司工會的領導下，朔黃運輸分處持續開展“八段錦”全員健身普及活動。
朔黃運輸分處積極組織員工觀看科學健身課程，“雙手托天理三焦，左右開弓似射雕。調理脾胃須單舉，五勞七傷向后瞧。搖頭擺尾去心火，兩手攀足固腎腰。攢拳怒目增力氣，背后七顛百病消?！卑凑諏W習世界武術冠軍、北京體育大學劉曉蕾副教授八段錦網絡教學內容，從調息、手法、步法、身法方面著手，邊學邊練，邊練邊悟，認真體會搭腕拉弓、擺掌、收腳要領，感受調身、調息、調心的內涵，一起感受中華優秀健身氣功文化的魅力。
八段錦可以隨時隨地鍛煉身體，深受員工喜歡，營造“全員健身”氛圍，增強員工身體素質，助力企業健康發展。
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