杭州地鐵維保項目部舉辦健康知識講座
發布時間：2022-10-31 13:51:42 作者：管理員 來源：管理員 訪問量：87為創建“幸福項目部”，幫助員工提高健康意識，回歸正確的生活方式，切實解決員工最關心、最現實的身體健康問題，增強員工的歸屬感，提高幸福指數，增強企業的凝聚力、向心力和戰斗力。2022年10月30日，杭州地鐵維保項目部在經理部會議室舉辦了健康知識講座。
本次講座由項目綜辦主任陳貴云擔任主講。他結合自身醫學專業經歷，給大家帶來了一堂別開生面的生命健康知識講座，他講到：人體健康有五大決定因素：父母遺傳15%、社會環境10%、自然環境7%、醫療條件8%，而生活方式占了60%，是影響健康和壽命最重要的因素。錯誤的生活方式，不僅會誘發疾病，也會加速衰老，所以不要小看日常的不良生活習慣，可能在不經意間就損耗了你的生命長度。一要按時睡覺，飲食規律；二要禁煙控酒，保持情緒穩定；三要適量運動。
項目部員工圍繞健康話題進行了熱烈討論：當人們豐衣足食之后，對健康的渴求顯得越來越強烈，健康將成為新世紀人們的基本目標，追求健康成為所有人的時尚。人人都希望自己健康、長壽，高質量的生活。擁有健康，才能擁有一切，有健康的身體才能挑起家庭的重擔，才能對社會有所貢獻，才能為企業更好的服務，才能享受生活帶來的幸福。生命是寶貴的，生命對于人只有一次，人生沒有回程票。要做到身心健康，保持健康的生活方式是一條重要的途徑。人生所有的財富和成功是無數個“0”，只有身體健康才是“1”，如果沒有這個“1”，人生也只是一個“0”，健康應成為大家安身立命之本和共同的基本目標。
責任編輯：管理員
